«Созидающая визуализация» — Шакти Гавайн
Шакти Гавэйн родилась в 1948 году 30 сентября в штате Нью-Джерси, г. Трентон.
Родители были образованными, высокоинтеллектуальными людьми и не верили в бога. Когда Гавэйн исполнилось 2 года ее родители разошлись. Девочка росла с мамой, которая была очень сильной женщиной. Вместе они много путешествовали по миру и когда Гавэйн выросла, она решила встать на путь духовного развития и самопознания. Гавэйн закончила Калифорнийский университет, где изучала философию. После учебы Гавэйн решила изучить восточную философию и отправилась в странствия на 2 года. По возвращении в Штаты Гавэйн находясь под впечатлением восточной философии меняет имя на Шакти. Но со старым именем девушка не хочет расставаться так как Шакти по ее словам выражает ее женский аспект, а Гавэйн мужской. Шакти Гавэйн посещает много курсов и тренингов нового сознания, трансформации и духовного роста.
На семинаре «Курс контроля ума» Шакти впервые знакомится с теорией созидательной визуализации и делает потрясающее открытие, что визуализация работает в жизни. Шакти начинает обучать визуализации своих друзей и близких и сама становится учителем, так как к ней обращается все больше и больше людей. В 1978 г «Созидательная визуализация» — первая книга Шакти, выходит в свет. Успех у книги просто потрясающий! На сегодняшний день продано более 30000000 экземпляров и книга переведена на 25 языков.
Что такое созидающая визуализация?
Созидающая визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В созидающей визуализации нет ничего странного, нового или необычного. В действительности вы пользуетесь ею каждый день, каждую минуту. Это естественная мощь вашего воображения, первичная созидательная энергия космоса, которой вы сознательно или неосознанно постоянно пользуетесь.
В прошлом многие из нас использовали силу созидающей визуализации неосознанно. Из-за глубинных негативных представлений о жизни мы автоматически и неосознанно ожидаем ограничений, трудностей, неразрешимых проблем и недостатков, будто бы посылаемых нам судьбой. Тем самым, в определенной степени мы сами создаем себе то, что имеем.
Эта книга о том, как научиться осознанно использовать нашу естественную способность к созидающей визуализации, как способ создания того, чего мы истинно желаем — любви, полноты жизни, удовольствия, добрых взаимоотношений, вознаграждающей работы, самовыражения, здоровья, красоты, успеха, внутреннего мира и гармонии, — всего, чего желает наше сердце. Использование созидающей визуализации является ключом к естественной доброте и изобилию жизни.
Воображение является способностью ума создавать идеи или ментальные образы. В созидающей визуализации мы используем воображение, чтобы создать отчетливый образ того, что хотим. Затем мы фокусируем внимание на этой идее или картине постоянно, придавая ей положительную энергию до тех пор, пока она не станет реальностью; другими словами, пока действительно достигнем того, что визуализировали.
Ваша цель может быть на любом уровне: физическом, чувственном, интеллектуальном или духовном. Вы можете воображать себя в новом доме, или на новой работе, или имеющими прекрасные взаимоотношения с окружающими, или ощущающими уравновешенность и спокойствие, или, возможно, с улучшенной памятью и способностями к обучению. Или вы можете вообразить себя эффективно действующим в сложной обстановке, или даже представить себя лучистым существом, наполненным светом и любовью. Вы можете действовать на любом уровне и все даст свои плоды; приобретая опыт, вы подберете те конкретные образы и методики, которые лучше всего работают.
