Чего нельзя делать, если вы решили похудеть!

Вы мечтаете быстро похудеть, и чтобы при этом вас никто не обманывал, не сдирал с вас кучу денег, за малоэффективные, а иногда и бесполезные методы? Возможно вы знаете, как похудеть быстро. Но так ли это безвредно? А вы знаете чего совершенно нельзя делать, если вы решили похудеть!?
Итак, как специалист рассказываю вам чего делать нельзя если вы хотите похудеть, при чем похудеть навсегда:
• Никаких таблеток – все таблетки для похудения вызывают аритмию, повышают артериальное давление и действуют вредно на почки. Поверьте я перевозила их со всех уголков Китая, самых лучших, коробками! Если кто-то пожелает подискутировать- всегда пожалуйста. Здесь лишь скажу просто- нельзя! Никакие таблетки не помогут вам похудеть! Они дают кратковременный эффект. Да, еще эти таблеточки чреваты для не рожавших женщин бесплодием. Китаянки их иногда принимают, не только с целью похудеть, но и как эффективное противозачаточное. Будет интересно расскажу о них подробней в другой статье.
• Никаких диет- диета это стресс для организма, причем любая диета. Если вы хотите похудеть используя диету, просто уясните для себя одну вещь – питаться, по этой диете придется вам до конца дней своих, чтобы эффект был постоянным. Только вот долго организм не протянет – организму нужно полноценное питание, и ему глубоко наплевать, что вы решили похудеть. В противном случае – сначала получиться добиться результата и похудеть на 5-10 кг, потом наберете в два раза больше. Все просто- организм очень умная «сволочь». Он после того, как вы бросите свою диету обязательно сделает резервный запас жиров, на случай «войны». Ведь вы натуральным образом садясь на диету объявляете организму войну!
Невозможно похудеть при помощи аппаратов! Вы только вдумайтесь в название аппаратов – аппараты для коррекции фигуры. Для коррекции, а не для похудения! С помощью аппарата можно реально избавиться от целлюлита и сбросить пару кг, но никак не похудеть. За фигурой нужно следить будет постоянно и раз в 3-4 месяца проходить поддерживающие курсы. Это, увы, дорого стоит. Хотя я против аппаратов ничего не имею, при условии что вы совершенно здоровый человек ( женщина по- женски). Иначе можно наделать себе неприятностей! Лучше спорта нет ничего ( но лень же нам, по себе знаю, даже когда безумно хочется похудеть).
Остальные рекламные методы перечислять не стану, так как для того чтобы похудеть считаю их малоэффективными. Я сидела на 5 диетах, в собственном салоне, практически жила в спа- кабинете и кабинете коррекции фигуры, морила себя не только голодом, но и отвратительными таблетками. Ходила сине- черной от антицеллюлитного массажа, хотя массажистка моя профессионал – после инсультов людей на ноги ставила, работала в реабилитационном центре. Но у меня так устроен организм, что сосуды слишком близко к поверхности и поэтому для меня даже нажим пальца оставляет огромный синяк. Все истязания над собственным телом не помогли мне похудеть. Первый курс похудения дал мне минус 6 кг, через неделю. Но вернувшись к обычному образу жизни ( пиво, сладкое, мучное) я набрала 10кг и стала 74 кг! Я чуть с ума не сошла. Я мучила всех и себя, вес прыгал назад- вперед, в итоге после полутора лет мучений, я все же добилась того, что похудела до 64 кг, но для меня это был ужасный вес. И тогда я решила попробовать последнее – совершенно бесплатно и эффективно похудеть при помощи психологии. Я поняла, что в принципе терять нечего. Посоветовалась с одним психоаналитиком, почитала умные книги и решила попробовать.
Девочки, через месяц я весила 54 кг ничего не меняя в жизни! Я ощущала легкость во всем теле, и благодаря настырному хождению вверх-вниз по лестнице, у меня от потери такого веса не кружилась голова,- я вообще чувствовала себя великолепно! Подруги меня трясли как грушу, выпытывая рецепт такого счастья. И когда я по честному рассказывала, как мне удалось после стольких мучений так быстро похудеть- на меня смотрели, как на умалишенную))). Нужно верить тому, что не повредит здоровью, но нам почему-то хочется верить тому, что обязательно нанесет вред. Так и в моем случае – все думали, что я жадина-говядина, съела волшебную таблетку и никому не хочу рассказывать правду!)) И зря. Попробовали мою технику всего 2 знакомые и у них тоже все замечательно получилось Читайте в следующей статье, что нужно делать, для того чтобы реально и быстро похудеть.

27 Сен 2011

Comments (0)

Как похудеть

Просмотров: 139

Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ваш отзыв

Я не робот.