Цветотерапия.Цветотренинг 1. Заводим дневник Цвета.

Избавление от проблем и мелких неприятностей с помощью цвета.
Нужно найти уединенное место расслабиться, если вы дома попросить домочадцев в течении часа не беспокоить вас и начинать. Лучше всего конечно для техник работы с цветом подходит природа, но нужно закрытое темное пространство- пещера к примеру. Дома это может быть ванная комната, только свет нужно будет выключить, подойдет и простой шкаф, если вы сможете в нем уместиться. Первое время будете чувствовать неудобство, но это стоит того. Итак, располагайтесь в своей «норке» и начинайте вспоминать в \»цветных картинках\» тот момент, после которого в вашу жизнь пришли неприятные события.Нужно вспомнить все в мельчайших подробностях. Если неприятность случилась недавно и имеется такая возможность посетите это место- точку отсчета ваших проблем и детально изучите его. Какие цвета преобладают в интерьере? По возможности вспомните неприятный инцидент и тот день, когда он произошел. Не нужна дата. Не нужны слова, произнесенные тогда — нужно вспомнить цвет предметов, цвет одежды людей, вспомнить какие цвета преобладали в тот день в вашем окружении. Если неприятности, которые повлияли на дальнейшую судьбу, длились несколько дней, продолжайте вспоминать. Все цвета, которые вы вспомните, впишите в блокнот или тетрадь столбиком. На странице сделайте надпись Цветодень1.
На следующий день вспомните самый счастливый день, самый яркий, который вы хорошо помните. Опишите в тетради только цвета этого дня. Если трудно вспоминать, а потом записывать, занимайтесь этим тренингом в ванной, зажгите свечу и при свете свечи у вас будет возможность делать короткие записи. Не нужно описывать события так – «на Алене было надето платье зеленого цвета в белый горошек» ит.д. Просто в столбик – зеленое платье, коричневый стол, белая скатерть, желтые обои ит.д. Свои счастливые цветовые воспоминания делаете в тетради с пометкой Цветодень2.
Далее в спокойной обстановке, желательно чтобы никого не было, чтобы вас не отвлекало ни что, вы сравниваете записи — пишете в тетради Цветодень3 – и переносите записи на одну страницу- в первый столбик Цветодень1, во второй столбик Цветодень 2. Пример из моей жизни

Цветодень 1
Цветодень2

Белая машина
малиновые цветы
Серый пол
белые простыни

Белые стены
голубой бассейн
Серый стол
белые стены
Коричневые панели
зеленые пальмы
Рыжие волосы
белые скатерти
Зеленая папка
разноцветные огни
Терракотовый свитер
коричневое покрывало
Оранжевая машина
коричневый пол

Хаки брюки
песочные халаты
Красный пакет
белая юбка

Белая рубашка
соломенные кресла
Красная сумка
серо-зеленый океан
Красные босоножки
коричневые двери

Белая блузка
красные шорты
Белые брюки
коричневый кокос

Голубые бусы
леопардовый пеньюар

Исключаем повторяющиеся и похожие цвета. Остается ( в моем примере) оранжевый цвет в неприятной ситуации, и малиновый цвет в счастливой. Объясню на своем примере дальше.
Когда я провела свой первый сравнительный анализ влияния цвета на моюжизнь, я была очень удивлена — про самый счастливый и запомнившийся день я написала, как то все и обо всем. Было много ярких цветов вокруг, и, пожалуй, запомнились только малинового цвета огромные экзотические цветы. А вот в неприятной ситуации, которая произошла в череде обычных серых и непримечательных будней, фигурировал ярко- оранжевый цвет в нескольких вещах! Девушка с яркими, рыжего цвета волосами, которая подвозила меня, парень, на ярком, оранжевого цвета автомобиле, и мужчина в терракотового цвета (приглушенный оранжевый) свитере- все эти люди были со мной в тот день и сыграли решающую роль «карателей» в моей судьбе. Красный цвет я исключаю — это мой любимый цвет, так что свой гардероб я откинула в сторону, так как в нем не было никаких изменений – стандартные, любимые белый и красный цвета. А вот про оранжевый цвет, я начала задумываться и не поверила собственным мыслям!! Я люблю оранжевый цвет, он мне приятен и я ничего против него не имею, даже наоборот. Но как ни странно, когда у меня жуткая депрессия (а это было по настоящему 2 раза в жизни) я выкрашиваю волосы в безумный рыжий цвет, учитывая то, что я природная блондинка, эффект потрясающий! Знакомые некоторое время находятся мало сказать «под впечатлением», а мои родители впадают в шоковое состояние. Перебирая в памяти неприятные жизненные ситуации, я вспомнила, что в каждом случае появлялся этот цвет! И самое поразительное то, что в моем доме — самой творческой, креативной и непредсказуемой личности, нет ни одной вещи оранжевого цвета, кроме искусственных цветов, которые я покупала с человеком, который позже внес сплошные неприятности в мою жизнь!! От такого анализа событий я пришла в недоумение! Почему я так люблю этот цвет, но его нет в моей жизни — ни в моем интерьере, ни в моей одежде, и даже от цитрусовых в большинстве случаев у меня аллергия!? И почему оранжевый цвет все время появляется в моей жизни в самых неприятных ситуациях?! Ответ пришел быстро. Оказывается оранжевый цвет — мой цвет звоночек, и как только он появляется где- то рядом, нужно обращать внимание на все происходящее вокруг. После этого я завела себе талисман- маленького рыжего цвета, войлочного кота, которого ношу с собой, купила оранжевую футболку и поставила на видное место оранжевые цветы в вазе( чтобы помнить про свой «цвет звоночек» и не забывать). Жизнь удивительным образом начала меняться. А малиновый шарфик, купленный мной недавно, непременно приносит удачу! Жаль только одевать его удается редко, мало к чему подходит. Недавно, взвесив все «за» и «против», я решила купить малинового цвета постельное белье, и малиновую блузку, так на всякий случай! winked
Итак, подведем итог. Вспоминаете доминирующий и не укладывающийся в рамки и нормы и в саму ситуацию цвет в неприятных случаях (если покопаетесь в памяти, поймете, что он в принципе один) – это будет ваш цвет Звоночек. И вспоминаете цвет или цвета, которые возникают в вашей жизни, в моменты особого счастья — это будет ваш цвет Удача. Делаете талисман из цвета Звоночка — носите с собой везде и всегда, что-нибудь этого цвета. И всегда обращаете внимание на ситуации, когда он объявляется в жизни. Это предупреждение об опасности, так что будьте начеку. Ну и соответственно окружаете себя счастливыми цветами — главное не переборщить! Важно, чтобы вам было комфортно и приятно находится в окружающей вас атмосфере.

31 Июл 2011

Comments (0)

Цветотерапия

Просмотров: 20

Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ваш отзыв

Я не робот.